АЙЕНГАР ЙОГА, Екатеринбург - Приглашаем на занятия новичков и тех, кто уже занимается

Фирма ID: 10963

Населённый пункт

Учитывать радиус поиска

Искать в радиусе Только в городе

0 км500 км1000 км

Категории бизнеса

АЙЕНГАР ЙОГА,Приглашаем на занятия новичков и тех, кто уже занимается йогой.
Теперь у Вас появилась возможность начать заниматься йогой в мини-группах из 3-5 человек, что предусматривает индивидуальный подход к каждому ученику.

АЙЕНГАР ЙОГА
Екатеринбург, ул. Луначарского, 240/1 (см. на карте)

Уральский центр йоги.

(343) 216 88 08


Режим работы:


E-Mail:


Сайт:

Подробное описание:

Создавая свой МЕТОД ОБУЧЕНИЯ, ШРИ.Б.К.С. Айенгар испробовал на себе каждую асану (позу) и пранаяму (дыхательное упражнение) и тщательно проанализировал их воздействие на тело, психику, и состояние ума. Огромное количество поз, которые до этого были практически забыты, играют важную роль в йоге Айенгара. Разнообразие выполняемых асан обеспечивает целостное воздействие на человеческий организм, все его органы и системы. Асаны и пранаяма осваиваются постепенно, сначала выполняются простые упражнения, которые делают тело сильным и гибким, а ум внимательным, это даёт возможность впоследствии делать более сложные вещи без чрезмерного напряжения и риска для здоровья. Кроме того, в йоге Айенгара используются различные вспомогательные материалы: ремни, валики, подставки разного размера и формы. Они помогают придать телу правильное положение, облегчая выполнение упражнений новичкам и тем, у кого есть проблемы со здоровьем. Все эти особенности метода позволяют учитывать в процессе практики индивидуальные особенности конкретных людей и, таким образом, делают йогу доступной каждому.